Егерме ел типмәгән йөрәк

Кеше организмы бүгенге көнгә кадәр өйрәнелеп бетмәгән. Инде барысы да билгеле кебек тоелса да, галимнәр елдан-ел әллә…

Мунчадагы иң мәгънәсез эшләр

Тән сихәтләнсен өчен гадәти мунча керүгә кайберәүләр әллә нинди “яңалыклар” өстәп җибәрә. Имеш, алар сәламәтлекне ныгыта һәм…

Иммунитетны ныгыту өчен җитез һәм арзан ысул

Урамда көзге суыклар башланды, арагызда инде “мышык-мышык” килеп, “әпчхи!” диеп авырырга чамалаучылар да бардыр. Салкын тидереп, бер…

Карбыздан барабан ясаганың бармы?

Җәй — карбыз белән сыйланыр вакыт. Әлеге ризык татлы да, файдалы да. Мәсәлән, карбызны кан тамырлары шешенүеннән,…

Уен уйнап акыллы булдым

Күптән түгел генә “Җайдак” интернет-басмасында компьютер уеннарының зыяны турында язма булган иде. Һәрбер әйбернең яхшы һәм начар…

Комган белән пәкедер…

Комган – гадәттә җиз, бакыр һәм башка төрле төрле калайдан эшләнгән махсус формадагы, тоткалы һәм борынлы…

Шаштыра торган уен

Өйләргә компьютер кергәнгә инде ике дистә елдан артык вакыт үтеп бара. Ләкин безнең менталитет әле һаман да…

Кешенекенә караганда 1,5 тапкырга күбрәк

Җәйнең матур мәле җитте. Шул чорның истә калырлык бер вакыты — урман-болыннарда җиләк пешүе. Иң элек каен…

Муеныңа – “япун кондиционеры”

Кыздыра. Урамга чыксаң, шабыр тиргә батып керәсең. Түзеп булмаслык бөркү, баш миләре кайный. Ярый ла өеңдә кондиционер…

Сукыраюдан нәрсә коткара?

Бүген Җир шарында 45 миллион кеше тома сукыр. Тагын 135 миллионы күз белән бәйле төрле авырулар кичерә.…

Аның суы патша кызын да терелткән

Сездә ничектер, ә мине кечкенә чагымда әбием мунчада иң элек аяктан чаба башлый иде. Биссмиллаларын әйтә-әйтә, сихәт…

Борынгы Вавилонда гади кешеләргә аны ашау тыелган

Атнага ике мәртәбә бер уч чикләвек ашасаң, йөрәк-кан тамырлары авыруларыннан үлү ихтималы 35 % ка, инсульттан –…

Картлык кайдан башлана?

Картлык биттәге җыерчыклардан түгел, аяктан башлана икән ләбаса. Моны борынгы Кытайда ук белгәннәр. Берничә мең еллар элек…

Фастфуд нәсел корыта

Нәселең корымасын дисәң, фастфуд күргәч, авызыңны чамалап ач. Бу әни булырга теләүчеләргә кагыла. Тиз әзерләнә торган ризыклар…

Талпан (урман бете) утырса, нишләргә?

Табигать белән бергә талпаннар да йокысыннан уяна. Язын-җәен күпләрнең урманга барырга котлары очып тора. Урман бете белән…

Муендагы умыртка сөяген дәвалау (ВИДЕО)

Инфаркт һәм инсульт авырулары аяктан егар дип куркып, кан басымыннан учлап дару эчүчеләр саны арта бара. Гәрчә,…

Язын киң таралган биш авыру

Җылы язгы кояш астында иркәләнеп йөрер вакытларга да санаулы көннәр калып бара. Бер рәхәтнең бер михнәте була…

Дәвамы

Рубрика: Сәламәтлек